人生再創造塾 40才からの「幸せ」と「成功」の新・法則

もしその思いを強くお持ちでしたら、ぜひ茶谷式セッションをお受けください。

• きっかけさえあれば、自分や人生は一瞬で変えられる。
• 「カウンセリング」と「コーチング」と「コンサルティング」は本来一つである。
• 一つのセッションの中で各々の長所を組み合わせた時、最も効果が高くなる。

以上が茶谷式セッションの基本的な考え方です。

分かり易い実例でお話します。

実例（1） コンプレックス・人間関係の悩みを解消した方法

あるコンプレックスで悩んでいたAさんは、人間関係でも就職でも、恋愛・結婚・仕事でも人生の様々な場面で「自分は損をしている。」と思っていました。

でも「このままでは終わりたくない。」「自分らしい納得できる人生を生きたい。」と思って、いろんなところでカウンセリングや心理療法を受けていましたが、なかなか良くなりませんでした。

私のセッションでは、Aさんは自分の“部分”に意識を向け過ぎていることが分かりましたので、茶谷式心理療法(カウンセリングを含む各種心理療法の長所を組み合わせたもの)と平行しながら、コーチングやコンサルティングの要素を組み入れていきました。

そうすることで始めて、Aさんは自分や自分の人生を全体から捉え直すことが出来たのです。

そうして本当の自分・リソース(資源)を見い出して、生きがいや目的・やる気が生まれてきたことで、いつの間にかコンプレックスの悩みや不安が消えていきました。今では以前のAさんがうそのように、人生を楽しんでいらっしゃいます。

解説

人間は意識したもの、焦点を当てたものが大きくなります。今までAさんはコンプレックスを直そうというところに焦点を当てていたために、それを直すためのカウンセリングを受ければ受けるほど、Aさんの中でコンプレックスの問題が大きくなっていったのです。

茶谷式セッションでは、Aさんという人間の一部分ではなく、Aさんという存在や人生全体に焦点を当てます。そうすると、大変だと思い込んでいた問題があっけなく解消したり、思いがけない自分の能力や可能性に気づいたり、やる気が出てきて毎日を楽しんで生きることが出来るようになったりするのです。

実例（2） ビジネスの成功とプライベートな幸せを両立させた方法

会社を経営しているBさんは、売り上げを伸ばすために経営コンサルティングを受けていましたが、なかなか売り上げが伸びず、いろいろなゴタゴタさえ起きるようになって悩んでいました。

セッションに来られたBさんをお見受けしたところ、心の中の問題が大きく影響していると思われましたので、先ずカウンセリングから入りました。

その後、コーチングやコンサルティングを織り交ぜながらセッションを進めていったところ、Bさん自身の中で様々な気づきがあり、ビジネスが上手く行くようになっただけでなく、Bさんの心の充足感が増進するなど、人生の大きなターニングポイントとなるセッションになりました。

解説

世間から見れば成功している人でも、カウンセリングは必要です。ビジネスが上手くいかないのは、戦略・戦術やノウハウだけの問題ではないからです。

ここでもカウンセリングだけ分離して行っても効果は限られます。カウンセリング・コーチング・コンサルティングの総合的なアプローチが相乗効果を生み出すのです。

実例（3） “鬱”から解放されて、社会に復帰出来た方法

鬱症状で会社を休職していたHさんは、薬を飲んだり、カウンセリングを受けたりしていましたが、一進一退を繰り返していました。

セッションでは、心と脳に溜まっているストレスを解消するカウンセリングをした後、コーチング・コンサルティング・カウンセリングを織り交ぜながらHさんの心と脳と体の“自由感・開放感”を広げていきました。

やがて本当の自分を知り、やりたいことが分かってきた頃からやる気が出てきて、Hさんの表情が変わり始めました。自分で自分の感情をコントロールする方法を習得した時点でセッションは終了しました。

その後、自分を再創造する方法を身に付けたHさんは1ヵ月後、無事復職を果たされました。

解説

Hさんの場合も、鬱に焦点を当てていたのでは、かえって欝の存在が大きくなり、問題解決から逆行することにもなりかねません。鬱というのは心と脳が内向きのエネルギーに影響されている状態と私は捉えています。

ですから外へ向けてエネルギーを発散していくことが一つのポイントになります。自分の心と脳を外へ向かって解放していくのです。

それと平行して、コーチングやコンサルティングをすることでエネルギーの方向性が定まり、ベクトルが良い方向に生まれることで、本来のその人らしい良さや輝きが出てきます。

(※医療行為はいたしません。うつ病が治るという発言も医療関係法上出来ませんので、その点はご理解とご了承をお願いします。)

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